?

Log in

No account? Create an account
DNK

Измени свою ДНК к лучшему

Усталость
DNK
dsvintsov
   Читая mm_jam журнал, наткнулся на описанные ощущения, которые мне очень близки . "Когда я понимаю что действительно устала, меня перестают пугать последствия недоделанных дел. Мне просто не страшно."    
   Усталость. С одной стороны это такая вещь, на которую не всегда, не все, не везде обращают внимание. Недооценивают. Ведь сегодня она есть, а завтра ее нет. Завтра есть, значит послезавтра ее не будет. Все просто, потому что мы всегда знаем как от нее избавиться.   

   С другой стороны усталость, если от нее не избавиться, имеет очень большое влияние на нашу жизнь, на наши решения, на наши поступки, на наши планы, на наши желания.    Мы сами, не особо того понимая, от усталости ведем себя неестественно. Можем отказаться сделать что-то, что нам по силам (я не смогу, это тяжело и долго). Можем упустить из под контроля пару резких слов в адрес важных или любимых людей (они сами виноваты, ни черта не понимают). Можем отказаться от запланированной встречи с другом, младшим братом, крестником, ребенком. (Ну как он не понимает, что это важно, эгоист).    Если так собирать каждый день по крупице, то через какое-то время можно мешочек набрать и этот мешочек нам окажется не по плечу.   
  
   Ее можно и нужно контролировать. Это как пить. Каждый знает свою норму, больше которой лучше не пить, т.к. последствия могут быть тяжелыми. Похмелье, головная боль, усталость... да что мне вам рассказывать, я уже не знаю что это такое =). Для того, чтобы не перепить мы себя контролируем, пытаемся понять свои ощущения и оцениваем сколько еще в нас влезет =). С усталостью все то же самое. Есть норма, через которую перевалив, наш организм начинает капризничать. Притупляются желания, эмоции, появляется лень, заторможенная реакция. Ну опять же не мне вам рассказывать.

   Усталость... мне кажется она очень недооценивается нашим мозгом. Организм нам дает понять, что устал, а мозг закрывает на это глаза. Мы же все сможем, все сумеем, все успеем, мы всесильны. Мы устремленные, мы целенаправленные, мы максималисты. Мы строим себе жизнь, разрушая ее же. Мы карабкаемся вверх по крутому склону, корябаясь, в пыли, из под ног и рук летит щебень. Движение вперед есть, но из под ног мы выковыряли всю почву. Под ногами ничего, пропасть, пустота. Нам нельзя останавливаться, потому что мы провалимся в эту пустоту. Нам нельзя оборачиваться, т.к. эмоционально мы тоже провалимся в пустоту. Пустоту. Там мы сможем отдохнуть. Но этот отдых будет нам не в радость. И мы вынуждены все время ползти вверх, понимая, что другого выхода у нас нет.   

   С ней надо бороться как с любой дурной привычкой. Потому что она нас меняет, портит, разлагает. Из-за нее проклятой, тускнеет огонек в глазах, опускаются уголки рта в улыбке, опускаются плечи от тяжести, голос меняет тембр.    
   И в борьбе с этой усталостью все средства хороши =)) о морали говорить не буду. Отдыхайте так, как хотите, умеете, можете. =)   

   Let`s rock, let`s drink, let`s fuck =)    

Метки: